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【全民健身日】贴完秋膘练起来!“夏练三伏”有讲究
发布日期:2022-08-23 10:45    点击次数:180

2022年8月8日是我国第14个“全民健身日”。立秋与全民健身日接连而至,贴完了秋膘,大家是时候一起“动”起来了!俗话说“冬练三九, 宫川怜夏练三伏”。在高温高湿的三伏天里锻炼,乔木苗圃一定要讲究方式方法,来看看你练对了吗?

文案/制图:光明网张倩

资料来源:中国体育报、新华网等



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